...Patanjali (Patañjali) el autor del primer tratado sobre Yoga lo define de esta manera... Yoga consiste en parar intencionalmente en primer y ultimo término las perturbaciones de la mente... que no son solo molestias insignificantes y pasajeras, sino también todos los deseos y dolores consientes o inconscientes que apartan el alma de la paz.
...No es una cuestión de ponerse a reflexionar... es cuestión de callar la mente ¡y punto! ...porque al analizar, uno trata de alcanzar la verdad o nociones correctas... y la verdad... no es mas que una distracción.
...La verdad sirve para manipular la materia y la energía y conseguir nuevos propósitos materiales y egocéntricos... pero no sirve para transformarnos... ni para elevarnos a un nivel superior de conciencia... digamos que la verdad es... el mayor estado de la autoconciencia... pero no puede llevarnos más allá... es pararse en la razón y con ella intentar describir la vedad.
...Pero más allá de la razón y la verdad, existe otro nivel de conciencia... otro programa u otro uso del cerebro... que es... la quietud mental.
...Para vivir en la materia, hay que usar la razón... pero para vivir sanamente... ¡hay que parar la razón!
...Naturalmente los que nunca la paran, nunca conocen lo que hay más allá... lo niegan porque lo desconocen... y seguirán condenamos al nivel de manipulación que hagan los demás de la materia... la han controlado por ella. (sic)
...No puede hacerse Yoga en cualquier sitio ni en cualquier lugar... sino quietos y en silencio mental.
...No es de extrañarse el desquiciamiento y nerviosismo sean típicos de nuestra época... ¿Por qué una cosa tan fácil y tan natural como estarse quieto y en silencio, resulta hoy en día una rareza?
...Solo en soledad uno puede conocerse... la soledad es un estado natural y de gracia... y nos empeñamos en verla como una desgracia... ¿por qué tanto ruido? ¿por qué tanto correr? ...parece que quisiéramos escapar de nosotros mismos... ¡claro! ...hacemos ruido porque en el fondo... en silencio... en solitario... no nos gustamos a nosotros mismos.
...La paz mental es una práctica diaria... es salud, el resultado de un viaje hacia uno mismo... sin distracciones de ningún tipo... sin terquedad de querer tener la razón... sin querer buscar algún tipo de verdad... paz mental es... ir hacia dentro y estarse ahí... en silencio... quieto... relajado... epléndido.
*-.*.-* NAMASTÉ *-.*.-*
Si tenemos una mente apacible, seremos felices en todo momento, aunque las condiciones externas sean adversas, pero si estamos preocupados e inquietos, nunca seremos felices por muy favorables que estas sean.
Si tenemos una mente apacible, seremos felices en todo momento, aunque las condiciones externas sean adversas, pero si estamos preocupados e inquietos, nunca seremos felices por muy favorables que estas sean.
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